春天，万物复苏的季节，在这个“春生”的季节，喝茶有什么好处呢？
据科学研究表明，茶中含有茶多酚、咖啡碱、多种维生素、蛋白质等上百种成分。
其中茶多酚具有强的抗氧化性、抗衰老性能保护机体免受到紫外线的损伤；
蛋白质是生命之源，具有调节生理的作用；
维生素具有保肝护眼等作用；
在这些化合物的共同作用下，茶具有调节改善生理的功能，保护及修复机体的药理作用。
众所周知，不同的季节喝茶会有不同的功效，那春天喝茶会有什么好处呢？
第一个好处：解春困
春困是每年春天都绕不开的一个话题，体现为困倦、疲乏、头昏欲睡。
那春困是疾病么？春困是天气变化引发的一种生理现象。
之所以我们一直强调要根据节气喝茶，也是缘于天气的变换会直接影响到我们身体并引起一系列的变化。
那喝茶能缓解春困么？
芳香有开窍之功。而茶自带馥郁的香气，能瞬间打开人的五感。另外，茶含有咖啡碱，而咖啡碱具有提神醒脑的作用。
春天喝点茶，能缓解春困，提神醒脑，改善工作状态。
第二个好处：防治肝病。
春气通肝，正是养肝、治疗肝病的好时节。
从心理来讲，相对其他季节，我们在春天很容易肝火旺盛，这时，喝茶有助于我们静心，减少暴躁，保持情绪稳定。
从生理来讲，茶中的儿茶素是肝脏保护剂，利于我们养肝之余，并对慢性肝炎有良好的疗效。
此外，儿茶素还能增加肝脏中ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）的合成，可防止血液和肝脏中胆留醇及其它烯醇类和中性脂肪的积累，预防动脉和肝脏的硬化。
第三个好处：驱寒升阳
经过漫长的严冬，即便现在大地回暖，春暖花开，一片生机勃勃的景象，可我们的身上仍残留冬季的寒湿。
中医常说：“寒湿会影响气血的运行，是百病之因。”
这时候我们喝点茶，随着茶气在脉络中游走，有助于行气化湿，升阳驱寒。
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